延安03月14日（周一）天气预报，天气现象多云转阴,风向风力:南风转西南风3-4级。最高气温22℃摄氏度，最低气温6摄氏度。
感冒指数:较易发,温差较大，较易感冒，注意防护。运动指数:较适宜,风力稍强，推荐您进行室内运动。过敏指数:较易发,外出需远离过敏源，适当采取防护措施。穿衣指数:较舒适,建议穿薄外套或牛仔裤等服装。洗车指数:较不宜,风力较大，洗车后会蒙上灰尘。紫外线指数:弱,辐射较弱，涂擦SPF12-15、PA+护肤品。
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